副菜
揚げが大変身！簡単！焼くだけ♪油揚げのごまシラス和風ピッツァ
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質12.5g
- たんぱく質10.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピザ生地がなくても〜！ 大判の油揚げを使って和風ピザにしあげました。 具材はシンプルにジャコとネギ。 ソースになめらか自慢ねりごま（白）の風味をたっぷり〜 チーズをかけて焼くだけの簡単レシピ 濃厚、芳醇な胡麻の風味がシラスとチーズの塩味と絶妙なマリアージュ。ネギと一味の風味が更にバックアップ！ こんな味わい方があったのか？と驚きの大発見です
作り方
下準備
白ネギは輪切りにスライスしておく。- 1
油揚げにしらす、白ネギ、なめらか自慢ねりごま(白)を全体に広げます。
- 2
ピザ用チーズを散らし、醤油を数滴たらします。
- 3
オーブントースターで３〜５分度焼き、チーズが溶けていたら、出来上がり。 仕上げに一味とご黒ごまを振りかけます。
ポイント
シラスとチーズに塩気がありますので醤油が無くても美味しくいただけます。 物足りない方は数滴お醤油を♪
レシピID：135766
更新日：2016/02/26
投稿日：2016/02/26
作ってみた！
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- Artist
SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
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