漬け込んで焼くだけ!【鯖めんたいグリル】

3

2019.08.13

分類主菜

調理時間: 3分(漬け込み時間、焼き時間を除く)

ID 379008

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

明太子をまとったうま味たっぷりの鯖を香ばしく焼いた鯖のグリル。
味付けも不要なので調理も簡単!
ご飯のお供にも、お酒のお供にもおすすめです!

    材料

    2人分
    A
    鯖 半身 1枚
    A
    めんたいチューブ梅昆布味 大さじ4
    A
    刻み葱 大さじ4

    作り方

    ポイント

    炭火で焼く際、焦げるのが木になる方はアルミホイルで包んで焼くのがおすすめ!
    1. A

      鯖 半身 1枚、めんたいチューブ梅昆布味 大さじ4、刻み葱 大さじ4

      を一晩保存袋などに入れて漬けこんでおく
    2. アウトドアでは炭火で火が通るまで焼く。
      ご家庭では魚焼きグリルやオーブンで。
    0 7

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