レシピカード
大野有希
ジャガイモとゆで小豆のごまみそ和え
むくみ解消の救世主、小豆を日々の食卓に。 たくさん含まれるビタミンB1はでんぷんの消化を助けるので、芋類との相性が抜群です。 ジャガイモには健胃作用があるので、ちょっとお疲れ気味の時にオススメのメニューです。
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