スペルト小麦とアーモンドのどっしりパウンドケーキ

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古代小麦の一つ、スペルト。小麦粉は品種改良されてからアレルゲンになったと言われており、古代小麦の良さが見直されています。全粒粉の小麦の香りとアーモンドの香ばしさが心地よく、食べ応えのあるパウンドケーキです。

材料(16×8×6のパウンド型)

  • キビ糖
    50g
  • 1個
  • スペルト小麦
    100g
  • ローストアーモンド
    50g
  • 無塩バター
    50g
  • 豆乳
    120cc
  • ドライプルーン
    45~50g

作り方

  • 1

    ローストアーモンドをチョッパーで粉砕し、粉状にする。 オーブンを170℃に予熱し、それを利用して無塩バターを溶かしておく。 ドライプルーンを角切りにしておく。

  • 2

    キビ糖と卵を泡立て器でもったりとするまでよく混ぜる。

  • 3

    2に、スペルト小麦と1のアーモンドを加え、混ぜる。 ザッと混ざったら溶かしたバターを加え混ぜ、次に、豆乳を3回に分けて加え、よく混ぜる。

  • 4

    3にプルーンを加えザッと混ぜたら、バター(分量外、オリーブオイルでも可)を塗ったパウンドケーキの型に入れ、数回底を打って空気を抜き、170℃で40〜50分焼く。

ポイント

混ぜ合わせるだけなので、すべての材料を事前に並べておけば、ものすごく手早くできます。 スペルト小麦は腹持ちがいい(消化に時間がかかる)ので、食べ過ぎを防ぐおやつになりますね^^

作ってみた!

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