2020/10/11
15分
楠本 睦実
ごはんのおともにぴったりな1品。ちょっとした和え物にも使えるので、あると便利な1品です。
2020/10/03
厚揚げとピーマンのピリ辛炒め(レシピID:399421)のアレンジで作る1品です。鶏肉と厚揚げでボリュームもしっかり!
食べ応えもあって、簡単にできる1品です。ピリ辛だれがからんだ厚揚げが、じゅわっと口にひろがります。ほろ苦いピーマンとの相性も◎おつまみにもぴったりです。
2020/09/27
レシピID:399088のアレンジで作る卵焼きです。お弁当にもぴったりです♪
2020/09/26
電子レンジで簡単にできる副菜です。お弁当のすきまおかずにもおすすめです。
2020/09/21
25分
ケチャップ味に飽きたら、オニオンソースのハンバーグはいかがでしょうか♪大人はもちろん、甘いオニオンソースは子どもも美味しく食べられますよ。
2020/09/19
きのこのマスタードマリネをアレンジしたレシピです。(レシピID:398441)
2020/09/14
箸休めにもなる副菜です。サニーレタスなどとあえたり、鮭のムニエルに添えたりするのもおすすめ。作っておくと便利な1品です!
2020/09/12
お魚が高いときは、【缶詰】を使った1品はいかがですか?青魚には、積極的に摂りたいEPAやDHAなどの不飽和脂肪酸も含まれています。
2020/09/06
20分
冷蔵庫に余りがちなマーマレードを使い、ワンランクアップした鶏の照り焼きに。鶏手羽肉は、鶏もも肉でも代用可能です。
プロフィール
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 ...
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