レシピカード
奥津純子／タラゴン
イカとニラのさっぱりヨーグルトマヨサラダ
新鮮なイカを使ってさっぱりサラダ仕立て。 ヨーグルトを使うのでヘルシーでさっぱり、ニラのしゃきしゃき感がおいしい一皿です。
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