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    主食

    ホタテ風エリンギのバター醤油炒め

    • 投稿日2018/05/23

    • 更新日2018/05/23

    • 調理時間20

    エリンギを輪切りにすると、まるでホタテのような食感に! チンゲンサイと赤パプリカでカラフルに♪ バター醤油がよくあいます♡

    材料

    • エリンギ
      100g
    • パプリカ(赤)
      1個
    • チンゲンサイ
      1束
    • バター
      10g
    • 砂糖
      小さじ1
    • 醤油
      大さじ1と1/2

    作り方

    ポイント

    エリンギ全体にバターをしっかり絡めてください。

    • 1

      エリンギをホタテくらいの厚さの輪切りにする。パプリカ、チンゲンサイを食べやすい大きさに切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにバターを溶かし、エリンギ全体にバターが絡まるように焼いて、焼き色をつける。

      工程写真
    • 3

      チンゲンサイ、パプリカを加え、強火で水分を飛ばすように炒め、しんなりとしたら砂糖、醤油を加えて味付けをする。

      工程写真
    レシピID

    287524

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    管理栄養士・料理家

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    管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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