すぐできるので、あと一品!という時に便利です^ ^ おつまみやおかずにも♪
味噌ダレを入れる前に一度火を止めることで、焦げ付くのを防止します。
味噌、みりん、豆板醤を混ぜ合わせて味噌ダレを作る。
厚揚げ2枚を6等分ずつ切る。
ごま油を入れて中火で熱したフライパンに厚揚げを入れて、焼き色がつくまで焼く。
焦げ付き防止のため、一度火を止めて混ぜ合わせた味噌ダレを回し入れる。再び中火にして、煮詰めるように全体に味噌ダレを絡める。
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夢
管理栄養士・料理家
管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪