
5分で生地が完成する簡単な豆腐米粉パンでオープンサンドを作りました♪ 少し塩けのあるクリームチーズと、甘くてジューシーなサンキスト®リコピンオレンジの相性は抜群です◎ そこへ、アクセントにカリカリのくるみと、とろーりとはちみつをかければ、簡単豪華なオープンサンドの完成! グルテンフリーで、卵も不使用。 アレルギーの方でも安心して楽しめます。
下準備
くるみはアルミホイルで挟み、170℃のトースターで2〜3分ほど焼き、細かく砕く。
絹豆腐は泡立て器で混ぜてなめらかにし、A 米油15g、はちみつ15g、塩1gを加えてよく混ぜ合わせる。
1に製パン用米粉とベーキングパウダーを加えて、ゴムべらで生地をまとめる。
2を3等分にして楕円形に成形し、シリコン加工のアルミホイルを敷いた天板にのせる。

200℃のトースターで15分ほど焼く。
粗熱が取れたら上下を半分に切り分ける。

サンキスト®リコピンオレンジは皮のまま剥く。外側に残った白い部分も丁寧に取り、横方向に1cm厚さの輪切りにする。
5の上にクリームチーズを塗る。

7に6をのせ、砕いたくるみをちらす。さらにその上からはちみつをかける。

・パンに使用する豆腐はキッチンペーパーなどで水切りする必要はありません。パックの中の水分が生地に入らないようにする程度でOKです◎ ・今回は製パン用米粉を使用しました。米粉で作ることもできますが、製パン用を使用した方がより美味しく作れます。 ・オーブンで作る場合は、220℃に予熱したオーブンで15分ほど焼いてください。 ・完成したら、なるべくお早めにお召し上がりください。冷蔵庫にパンを入れてしまうと硬くなってしまうので、作ってから時間が経って冷蔵庫に入れなければいけない場合は、オレンジを取ってから電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、再びオレンジをのせてお召し上がりください。 ・はちみつを使用する場合は、ボツリヌス症予防のため、1歳未満の乳児に与えることは避けてください。
レシピID:521956
更新日:2026/04/10
投稿日:2026/04/10