2022/03/21
10分
デザート材料はたったの4つ!卵1個丸ごと使うので余りが出ません◎砂糖の代わりにラカントを使ってよりヘルシー・低糖質に✨(もちろん砂糖でも大丈夫です◎)ポイントは600wではなく、500wのレンジで加熱すること!この違いでダマができるかできないかが変わってくる気がします◎タルトに使ったり、パンに乗せたり包んだり、色々な楽しみ方ができますよ〜♪これだったら甘いクリームが食べたい!だけどカロリーが気になる…っていうときにもおすすめ!冷やす工程がありますが、もちろんあったかいまま食べちゃっても大丈夫◎蒸したてのプリンみたいで美味しいですよ♪
夢
管理栄養士・料理家
プロフィール
管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿...
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