海藻とかつお節のオイルおにぎり

• 10分

材料2人分

• 海藻ミックス
  3g
• A
  温かいご飯
  350g(1合)
• A
  塩
  少量
• A
  ごま油
  小さじ2
• A
  白ごま
  大さじ2
• A
  かつお節
  少量
• A
  醤油（がごめ昆布醤油使用）
  小さじ1

作り方

• 1

  海藻ミックスはサッと水洗いをし、たっぷりの水に3分浸しザルに上げキッチンペーパーで水気を拭き取る。

• 2

  ボウルにA 温かいご飯350g(1合)、塩少量、ごま油小さじ2、白ごま大さじ2、かつお節少量、醤油（がごめ昆布醤油使用）小さじ1と①を入れ良く混ぜ合わせ、広げたラップの上にのせ好きな形に握る。

ポイント

・ラップの上に材料を混ぜ合わせたご飯をのせ、握る方がご飯や具材がボロボロ落ちる事なく、キレイに握れ衛生的です。

作ってみた！

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