主食

めんたいマヨと竹輪チーズパン

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物52.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

竹輪とめんたいマヨネーズの旨味が、コッペパンにマッチして、とろーりチーズがごちそう♪ ボリュームもあるので食べ盛りの子供さんにもオススメです。

材料2人分

  • コッペパン
    2個
  • 竹輪
    2本
  • めんたいマヨネーズタイプ 
    適量
  • バター
    少量
  • ピザ用チーズ 
    60g
  • 刻み海苔
    少量
  • パセリ(みじん切り) 
    少量

作り方

  • 1

    竹輪は縦に切り込みを入れ、めんたいマヨネーズタイプを絞り詰める。

    めんたいマヨと竹輪チーズパンの工程1
  • 2

    コッペパンにバターを塗り、①を詰めピザ用チーズをのせ、 トースターでチーズが溶けるまで焼く。

    めんたいマヨと竹輪チーズパンの工程2
  • 3

    器に盛り付け、刻み海苔とパセリをちらす。

    めんたいマヨと竹輪チーズパンの工程3

ポイント

・竹輪にめんたいマヨネーズタイプを詰める時は、たっぷり詰めて下さい。 ・トースターは1200wで4分焼きました。

作ってみた!

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