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粒マスタードのコールスローサラダ

10

2019.01.30

分類副菜

調理時間: 10分

ID371517

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキで甘いキャベツにツナとコーンのアクセントが相まって、
お箸が止まらないサラダです。

キャベツと人参を塩もみしたら、
後は調味料で和えるだけ♪

サラダ ヘルシー 野菜のおかず 時短 副菜 キャベツ シニア 子供 簡単 コーン ツナ 粒マスタード お弁当 作り置き サラダ

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材料4人分
キャベツ 3枚(220g)
小さじ1
人参 1/4本(80g)
コーン(冷凍使用) 80g
A
ツナ缶 1缶(80g)
A
マヨネーズ 大さじ4
A
粒マスタード 小さじ2
A
こしょう 少量
A
砂糖 小さじ1
作り方
Point!
・①の工程では塩をふった後、時々手で揉み込むと、早くしんなりします。
  1. キャベツと人参は千切りにしてボウルに入れ、
    塩をふり軽く手で揉み込み、しんなりしたら水気を絞る。
    コーンは解凍する。
  2. ①にA

    ツナ缶 1缶(80g)、マヨネーズ 大さじ4、粒マスタード 小さじ2、こしょう 少量、砂糖 小さじ1

    を加え、良く混ぜ合わせる。
  3. ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
23 427

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コメント・感想 Comment
鈴木美鈴 さん
2019.10.26 06:53

おほしさまぴかぴかさん、おはようございます(^.^) お試し頂きありがとうございます♪ 和辛子もいいですね~。

おほしさまぴかぴか さん
2019.10.25 19:21

全ての素材が揃って(冷蔵庫に)いたので、久しぶりにコールスローサラダを作りました。 粒マスタードの残留が、乏しかったので😢和辛子をプラスしました。 美味しく頂きました。

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