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おろし大根の冷製和風ツナパスタ

10

2019.07.26

分類主食

調理時間: 10分

ID378403

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

ツナの旨味が効いた冷たいパスタは、
暑くて食欲がない時にでも、のど越しが良いのでさっぱり頂けます。

夏休みのお昼ごはんにいかがでしょうか?

冷製パスタ 大根 冷製パスタ 時短 節約 シニア 簡単レシピ おもてなし 大根おろし ツナ 夏休み 主食 お昼ごはん 簡単 子供 パスタ ブランチ ランチ

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材料2人分
パスタ 2束(200g)
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
ツナ缶 1缶(80g)
大根 適量
大葉 2~3枚
粗びきこしょう 少量
作り方
Point!
・パスタは流水でぬめりをとった後、氷水でしめると冷たくなります。 ・めんつゆストレートの場合大さじ3 ・めんつゆ3倍濃縮の場合大さじ1と1/2 ・めんつゆ4倍濃縮の場合大さじ1 ・大葉は、かいわれ大根や青ネギでも代用可能です。
  1. 塩を加えた熱湯にパスタを入れ、
    袋の表記通りにゆでる。
    その間に大根をおろし、大葉を千切りにする。
  2. パスタをザルに上げ流水で洗い、
    良く水気をきって鍋に戻し、めんつゆ(2倍濃縮)、
    ツナ缶を加え良く混ぜ合わせ器に盛り付ける。
  3. ②に大根おろし、大葉をのせ、
    お好みで粗びきこしょうをふる。
25 358

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コメント・感想 Comment
鈴木美鈴 さん
2020.03.09 13:11

278053さん、こんにちは(*^^*)お試し頂き、とても嬉しいお言葉までありがとうございます。そして、お役に立てたようで良かったです。

278053 さん
2020.03.09 10:57

とっても美味しくいただきました🎶共働きで食事の準備も時間が勝負なので、サッと出来てとても助かります。

. さん
2020.01.15 17:40

返信ありがとうございます😊

. さん
2020.01.15 17:00

ツナ缶はオイルヲ切りますか?

鈴木美鈴
鈴木美鈴 さん
2020.01.15 17:24:18

ご質問ありがとうございます♪オイルも使って下さいね。旨味がたっぷりなので(*^^*)

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