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節約♪かぼちゃとフレッシュコーンのチーズ焼き

5

2019.10.02

分類副菜

調理時間: 5分

ID379954

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

ホクホクのかぼちゃに、甘みが強いいなばさんの「食塩無添加コーン」をふんだんに使った
チーズ焼きはフライパンひとつで作れるお手軽さ。

朝ごはんやお子さんのおやつに♪
バターで香ばしく焼いたホクホクのかぼちゃとフレッシュコーンが、
とろーりチーズに絡み止まらない美味しさ。

チーズ焼き フライパン バター コーン大量消費 いなば食品 野菜のおかず 時短 シニア かぼちゃ コーン 溶けるチーズ おもてなし チーズ焼き チーズ コーン缶 フライパン いなばコーン缶 缶詰 子供 簡単 朝ごはん 朝食 おやつ ブランチ

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材料2人分
バター 10g
かぼちゃ 約130g
いなば食塩無添加コーン 1/2缶
溶けるチーズ 50g
粗びきこしょう 少量
作り方
Point!
・かぼちゃの焼き時間は目安になりますので、爪楊枝などで刺して固さを確認してみて下さい。 ・ スライスチーズをご使用の場合は2~3枚使って下さい。
  1. かぼちゃは5mm厚さの一口大に切り、フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたらかぼちゃを並べて上下を返しながら焼き色をつける。
  2. かぼちゃが焼けたらいなば食塩無添加コーンを加え、サッと炒め合わせて溶けるチーズをのせる。蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。
  3. 器に盛り付け、粗びきこしょうをふる。
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