レシピカード
鈴木美鈴
かぼちゃの甘辛照り焼きつくね【冷凍・作り置き】
いつものつくねに、レンジ加熱して潰したかぼちゃをプラスして栄養価が高くなり、 かぼちゃ嫌いな方にも食べられるつくねになったかな？ 少し手間は掛りますが、ボリュームと栄養価がアップするのでうれしいおかずです。 お弁当に入れる時は一口サイズで焼くと、食べやすくなりますよ。
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