2021/02/07
20分
鈴木美鈴
皮はパリパリ!!肉汁ジューシーでガッツリ食べごたえがあるので、食べ盛りのお子さんには大満足して頂けると思いますよ。そして漬け込んだらトースターで焼くだけなので、とても楽ですよ~。
2021/02/03
10分
お豆腐とまいたけがこんがり香ばしく焼けて、うま味たっぷりヒガシマル醬油「牡蠣だし醬油」とバターで間違いのない美味しさ!!お肉がなくても満足できるヘルシーな節約おかずです。
食物繊維が豊富な食材をふんだんに使った、身体にやさしい具だくさんのスープはお腹も満足してヘルシー!!そして味付けはなんと!!ヒガシマル醬油さんの「うどんスープ」のみ。味付けも簡単なので、忙しい時でもパパっとできあがります。
キウイの酸味とやさしい甘さの寒天が絶妙なバランスで、お手軽に食物繊維が摂れるのもうれしいところ。粉寒天を使うので調理もラクラク!!粉寒天は「かんてんぱぱ」さんのかんてんクックを使用しましたが、お水にもサッと溶けてダマになることがないので失敗もありませんよ。
とろとろの新玉ねぎににんにくが効いた甘辛いたれが絡み、ごはんおかわり~~!!短時間で作ったとは思えない程、味も良く染みて食べやすいおかずです。地味なおかずほどご飯が良く進みますよ。作り置きも可能なので、もちろんお弁当のおかずには最高です。
新玉ねぎはとても甘くてとろとろ。酸味がやさしいマリネ液が良く馴染み、とても食べやすいのであっという間になくなり、新玉ねぎの消費にもオススメです。
2021/01/29
シャキシャキとホクホクの食感が味わえるシンプルな副菜おかずは、れんこん本来の美味しさが味わえます。冷めても食べやすいのでお弁当のおかずや、お酒のおつまみにもオススメです。
2021/01/27
ほんのり甘くて酸味がやさしく、とても食べやすいヤンニョムチキン。鶏むね肉なのにとてもやわらかく、ヘルシー!!節約食材ですが、ボリュームがあるので食べ盛りのお子さんにも満足していただける1品です。
2021/01/20
野菜がたっぷり入ってうま味が強く、奥深い味わい。かんてんぱぱさんの「かんてんクック」入りで食物繊維が摂れ、少しとろみがついて冷めても食べやすいのでお弁当にもオススメです。・保存容器に入れ冷蔵保存で2日間日持ちします。#かんてんぱぱタイアップ
2021/01/19
レンジで大根を加熱してからフライパンでたれを絡めるので、時短調理でラクラク!!時間のない時でもあっという間に、完成する嬉しいおかずです。大根にしっかりたれが絡むように煮詰めると大根だけなのに、こってりとしてとても食べごたえがあります。作り置きも可能なので、お弁当のおかずにもいけますよ~。
料理研究家
プロフィール
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修...
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