こころとカラダにやさしい料理を。by鈴木美鈴

朝ラク手抜きキッチンさん、おはようございます😊✨ お試しいただき、良さも感じて下さり いつも嬉しいお言葉をありがとうございます🥰 定番の仲間入りですか！！ 感激でーす🙇 またぜひお試し下さい〜🍀🍀

Tsuneaki Okadaさんおはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 謝らないで下さい〜☺️ たんぱく質豊富な食卓でいいですね🍀🍀

1169387さん、おはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり、 本当にありがとうございます！ リピ確定ですか🥰 感激でーす。また作って下さいね🍀🍀

まゆのさんこんばんは😊✨ お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり本当にありがとうございます。 干し椎茸の戻し汁を入れると最高ですね🙆 いつもありがとうございます🍀🍀

809789さん、こんばんは😊✨ お試しいただき、とっても嬉しいお言葉までありがとうございます。 またぜひお試し下さい〜🍀🍀

ヴェルさんこんばんは😊✨ イカメンチ！！いいですね〜 イカの旨味が出て美味しそうです。 お酒のおつまみにもおすすめです〜🍻 いつも嬉しいレポをありがとうございます🍀🍀

のりのり✩さんこんばんは😊✨ お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり本当にありがとうございます。 またぜひお試し下さい〜🍀🍀

ma_mijさんこんばんは🥰 カラフルで栄養満点！ 夏には元気になるプレート料理で素敵ですね。 その素敵なプレートに、 ズッキーニの和風マリネを仲間入りさせていただき本当に嬉しいです🙆✨ 二桁もリピートして下さり、 本当に感激ですー😊 こちらこそ、いつも嬉しいレポをありがとうございます🍀🍀

りーさん、おはようございます😊　 お試しいただき、ご家族にも好評でとっても嬉しいです。 食べる前日から冷蔵庫で自然解凍して、　 解凍できたら食べやすい大きさに切り、 アルミホイルにのせてトースターや魚焼きグリルで温めます。 温める時間はご使用のトースターや魚焼きグリルで多少違ってきますが、約1〜2分でいいと思います。 あまり火を通し過ぎると食感が変わってきますので、様子をみながら温めて下さいね。 ご質問ありがとうございました🍀🍀

のりのり✩さんこんばんは🥰 お試しいただき、とっても美味しそうな写真まで届けて下さり本当にありがとうございます！ 猫ちゃんの器も素敵ですねー🍀🍀

ちゃるさんこんばんは😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉までありがとうございます。 またぜひご活用下さい〜🍀🍀

チョロリスさんこんばんは😊 お試しいただき、ありがとうございます。 家庭菜園の野菜なんですね！ カラフルでとっても美味しそうです🙆 こちらこそ、いつもご丁寧にありがとうございます🍀🍀

ぴいすけさんこんばんは🥳 素敵な食卓ですね〜 お試しいただき、ありがとうございます😊 またぜひお試し下さい〜🍀🍀

こんばんは😊 素敵なイベントに、こちらのレシピをお試しいただき感激です。 こちらこそ、ご丁寧にありがとうございました🍀🍀

ゆみさんこんばんは〜😊 わかります〜笑 肉！肉は牛肉なんですよね🥳 そしてお母さんはそうなりますよね〜。 良いお母さんですね。 いつもお試しいただき、嬉しいお言葉までありがとうございます🍀🍀

みー助さんこんばんは😊 梅干しの種がゴロゴロ！ かわいいですね〜🥰 いつもお試しいただきありがとうございます。 オクラもあいますよ〜🍀🍀 ぜひ🙆

おはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉までありがとうございます。 お子さんにも食べていただけたようで嬉しいです🍀🍀

さっちゃんさん、おはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 またぜひお試し下さい〜🍀🍀

mayuさん、おはようございます😊 お試しいただきとっても美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 目玉焼きのせいいですね〜🙆 ご主人様の嬉しいお言葉にも感謝です🍀🍀

おはようございます😊 お試しいただき、感激のコメントを本当にありがとうございます！ またぜひお試し下さい〜🍀🍀

M*Pさんおはようございます😊✨ お試しいただきとっても美味しそうな写真まで届けて下さり、ありがとうございます。 新鮮な大葉でしたら香りがいいですね🥰 こちらこそ、いつもありがとうございます🍀🍀

826210さん、おはようございます😊 お試しいただき、美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 人参を入れると、彩りがとってもキレイですね〜🍀🍀

M*Pさんおはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 娘さん切り昆布が好きなのですね〜🙆 動画も観て下さり、感激です！！ こちらこそ、いつも心温まるお言葉をかけて下さり、ありがとうございます🍀🍀

みょんともさん、おはようございます😊 お試しいただき、とっても美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 またぜひお試し下さいね〜🍀🍀

973498さん、おはようございます😊 お試しいただき、とっても嬉しいお言葉と美味しそうな写真まで届けて下さり、本当にありがとうございます。 小松菜のナムル？？になりますよねー またぜひお試し下さい〜🍀🍀