レシピカード
清水えり
押し麦オクラのお豆腐ハンバーグ＜大麦レシピ＞
茹で（炊き）押し麦があればすぐにできちゃう、ヘルシーなミニサイズのお豆腐ハンバーグ。 ハンバーグと言ってもお肉は使わず、ツナ缶で簡単にできちゃいます。 冷めてもおいしいので、お弁当にも！
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