レシピカード

清水えり清水えり
手軽にお魚!秋刀魚缶そぼろ
味付けサンマ缶で常備菜。 魚の缶詰はDHAやEPAに骨も食べられるのでカルシウムもたっぷり。 ちょっと甘めの味付けで魚嫌いのお子様にも。 ご飯はもちろん、麺にしたり、生春巻きの具にしたり、パンにチーズと乗せてトーストしたり、アレンジが広がります。

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