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お弁当にぴったりのレンチンピラフ

10

2014.06.19

分類主食

調理時間: 10分

ID116495

かおるけいこ

映りが良くって、冷めても美味しいレンジで作るピラフです。
コーンの甘さとベーコンの塩気と枝豆の食感と醤油やバターの香りが食欲を誘います。

枝豆 チャーハン・ピラフ とうもろこし 電子レンジ お弁当 ベーコン 時短

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材料(1人分)
冷ご飯 160g
冷凍枝まめ 大匙2
ゆでたコーン 大匙2
ベーコン 1枚
バター 小匙1
少々
醤油 少々
黒コショウ お好みで
作り方
Point!
今回は発芽玄米ご飯で作りました。 ご飯粒をつぶさないように切るように混ぜるのがポイント。
  1. 冷ご飯~塩までの材料をすべて耐熱容器に入れ、ふんわりラップして500Wで1分30秒レンジにかける。
  2. 醤油をひと垂らしして、切るように混ぜる。
  3. 器に盛って、お好みで黒コショウをガリガリする。
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