
夏休みのお昼ご飯にぴったり! 火を使わずレンチン完結のレシピです! レンチンだけど油揚げにしっかりと味も染みて 美味しいです◎ 夏休みのご飯に困ったらぜひ作ってみてください!
油揚げは油抜きし三角に切る。 耐熱ボウルにA 水大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1と1/2、砂糖小さじ2と一緒に入れ、両面にA 水大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1と1/2、砂糖小さじ2を馴染ませ、ふんわりラップをして電子レンジ600w2分加熱する。

一旦取り出しゆでうどん、B 水700ml、しょうゆ大さじ2と1/2、みりん大さじ1、和風顆粒だし小さじ1を加え、①の油揚げを上において、ふんわりラップをして600w6分加熱する。

器に②を盛り、お好みでコーン缶、小ねぎ、わかめなどをのせても〇

・耐熱ボウルは2.4Lのものを使用しています 小さいサイズだと加熱時に溢れてしまう可能性があるのでご注意ください ・うどんはあらかじめ袋の上から半分に切っておくと、子どもも食べやすいです〇
レシピID:528249
更新日:2026/07/13
投稿日:2026/07/13