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なちゅこ生しょうゆ糀でつくる☆スタミナ炒め

  • 2013.10.05

  • 109977
    なちゅこ生しょうゆ糀でつくる☆スタミナ炒め
    なちゅこ生しょうゆ糀でつくる☆スタミナ炒め

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    【家族で食べたい・時短レシピ】手早く済ませたい!けれど美味しくてボリュームもあるスタミナおかずを作りたい!そんな時に、なちゅこ生しょうゆ糀さえあれば出来てしまうひと品です。

    材料(3~4人分)

    300g
    6分の1玉
    2分の1個
    1個
    2分の1株
    その他、お好みの野菜
    大さじ3
    大さじ1
    大さじ1

    作り方

    1

    ビニール袋に豚肉となしゅこ生しょうゆ糀を入れます。

    2

    手でよく揉み込み、このまま置きます。

    3

    豚肉を漬け込んでいる間に野菜をカットします。
    食べやすい、お好きな大きさでOK。
    それを油を熱したフライパンで炒めます。

    4

    野菜がしんなりしたら一度引き上げ、
    そのままのフライパンで豚肉を炒めます。

    5

    こんなかんじで、
    焼き色がついてジュワジュワ~としてきたら野菜を戻します。

    6

    全体が馴染むように炒めます。

    7

    最後にレモン汁を入れるとサッパリ仕上がります☆

    8

    あっという間にメインのひと品の完成です!
    お弁当のおかずにもオススメですよ☆

    ポイント

    豚肉をなちゅこ生しょうゆ糀に漬け込んでいる間に野菜をカット。
    あとは炒めるだけで旨みたっぷりのボリュームおかずになっちゃいます☆
    忙しい主婦・ママに嬉しいひと品です。

    このレシピのキーワード
    野菜のおかず 時短 豚肉薄切り お弁当 ヘルシー

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