主菜

箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物34.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長芋を主役級のレシピにしたかったので、お手頃な豚こま肉と合わせて食べ応えがある一品に仕上げました♩ 忙しい平日の夕飯におすすめ✨ご飯が進みます!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 長芋
    300g
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • 大葉
    5枚
  • サラダ油
    大さじ1.5

作り方

  • 1

    長芋の皮を剥き、1cm幅に切る。 大葉を千切りにする。

    箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】の工程1
  • 2

    サラダ油を温めたフライパンに豚こま肉、長芋を入れ、長芋に焼き目がつくまで中火で炒める。

    箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1を入れ、とろみがついたら火を止める。

    箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】の工程3
  • 4

    お皿に盛り付け、大葉をのせる。

    箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】の工程4

ポイント

長芋に軽く焼き目をつけることでシャキシャキの食感を残しつつ、香ばしさがアップします♡

作ってみた!

  • ミルク
    ミルク

    2025/04/26 23:52

    2025.04.26 長芋がホクホクで美味しい😋 甘辛味がご飯に合います🎉🫧
    ミルクの作ってみた!投稿(箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/02/02 15:02

    甘辛いお醤油の香りが、食欲ましましです 長芋シャキシャキが美味しいです🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(箸が止まらない♡【豚肉と長芋の甘辛炒め】)

質問

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