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    海老とアスパラのオイスターソース炒め

    • 投稿日2014/03/27

    • 更新日2014/03/27

    • 調理時間20

    黙々と殻をむいて下処理した海老と、アスパラが 絶品なおかずです。

    材料4人分

    • 海老
      20尾
    • アスパラガス
      2束
    • にんにく
      1片
    • ごま油
      小さじ1
    • オイスターソース
      小さじ1
    • 薄口醤油
      小さじ1.5
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    アスパラガスの軸の方の筋が気になる場合は、ピーラーで取り除いてください。 (旬の新鮮なアスパラを使用する場合は不必要です。)

    • 1

      海老は殻をむいて背わたを取除きます。 (レシピ分量外ですが、塩少々・片栗粉大さじ1を揉みこんだ後洗い流し、キッチンペーパーで水気を切るとプリプリに仕上がります) アスパラガスは5cm長さに切ります。 にんにくは皮をむいて、スライスします。

      工程写真
    • 2

      フライパンに、ごま油を入れて中火にかけ、にんにくを炒めます。 香りが立ったところで、海老とアスパラガスの根元の軸の方を入れて炒めます。 海老の色が変わってきたら、残りのアスパラガスを加えて炒めます。

      工程写真
    • 3

      オイスターソース・薄口醤油を加えて、塩こしょうで味を整えます。

      工程写真
    レシピID

    114407

    質問

    作ってみた!

    • ひなちゅんArtist
      ひなちゅん

      2014/04/01 14:21

      久しぶりの海老とアスパラ!美味しくいただきました~♪ 明日のお弁当にももちろん持っていくよ♡ いつも美味しいレシピをありがとう^▽^

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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