マロンゴールドは鹿児島県産のさつまいもです。 ワンダーシェフ社の、高圧力鍋オースを使用した、加圧2分半で作りました。 加圧時間は、お手持ちの圧力鍋で 調節してください。
えんぴつ 圧力をかける時間は、調整してください。 2分半で、ぎりぎり マロンゴールドが煮崩れする手前でした。
豚バラ肉(ブロック)は食べやすい大きさに切り、生姜とねぎを加えたお湯で15分ほど下茹でする。マロンゴールドはところどころ皮をむき、大きめの乱切りにする。
圧力鍋オースに、水・酒・みりん・濃口醤油を入れて強めの中火にかけ、煮汁が沸騰したところで、1*の豚バラ肉と、マロンゴールドを加える。
蓋をセットして強火にかけ、圧力がかかったら、弱火で2分半 加圧する。 その後、火を消して自然冷却する。
蓋をあけて、マロンゴールドを取り出し、煮汁が1/3の量になるまで煮詰める。 最後にマロンゴールドを加えて、さっと混ぜたら完成。
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。