副菜

チーズ・はんぺんのみそ漬け

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

三角チーズや はんぺんをみそ漬けにしました。 (写真にはうずら卵が写っておりますが、うずら卵は違う味で漬けているのでレシピは→◆https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/206202◆)   時間が美味しくしてくれる簡単レシピです。

材料2人分

  • はんぺん
    1/2枚
  • チーズ(6Pの三角のもの)
    2個
  • A
    豆みそ
    大さじ1
  • A
    白みそ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    A 豆みそ大さじ1、白みそ大さじ1、みりん大さじ1をよく混ぜます。

    チーズ・はんぺんのみそ漬けの工程1
  • 2

    ラップの上に①をのばし、ガーゼに包んだチーズを置いて巻きます。

    チーズ・はんぺんのみそ漬けの工程2
  • 3

    はんぺんも同じ様に、ラップの上に①をのばし、ガーゼに包んだものを置いて巻きます。

    チーズ・はんぺんのみそ漬けの工程3
  • 4

    冷蔵庫で保存し、食べる時にラップとガーゼを取りのぞきます。

    チーズ・はんぺんのみそ漬けの工程4

ポイント

味噌はいろいろな種類の味噌を組み合わせてもいいですし、普段使いの味噌でも構いません。 お好みの味にしあげてください。   食べごろは1~3日。 日数が経つにつれて味が濃くなるので、お好みの味加減の時にお召し上がりください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら