市販のお好み焼きミックスで作るよりも、我が家では 薄力粉と長芋で作るこちらのレシピが好評です。 野菜のお値段が高騰してきても、キャベツ1玉あればいろいろな料理ができますし、お好み焼きは大人気♡ ホットプレートでミニサイズに作っておけば、何枚か余っても、冷凍保存可能。 別の日のお弁当のおかずにもなりますよ!
▶︎長芋 長芋をたっぷり加えることで、柔らかくフワトロ食感にしております。 大きく作ると返しにくいので、ミニサイズで作ってください。 ▶︎白だし 白だしを使用しましたが、だしの素(小さじ2ほど)で代用可能です。
ボウルに、A 薄力粉100g、長芋100g、水100ml、白だし大さじ2を入れてしっかり混ぜる。 ▶︎最初に、薄力粉・長芋・白だしを混ぜ 粉っぽさがなくなったら水を加えてしっかり混ぜると、混ざりやすい。
ボウルに、キャベツ・ちくわ・万能ねぎ・天かす・(紅生姜)・①の生地・卵を入れて軽く混ぜる。 ▶︎フライパンの場合は材料を4回に分けて ▶︎ホットプレートの場合も大きさに合わせて数回に分ける
ホットプレートの天板に油をしき中温で温め、②を入れて4分焼く。 豚バラ薄切り肉をのせて上下を返しさらに4分焼く。 お好みでB ソース、マヨネーズ各適量、削り節、青のり、紅生姜各適量をかける。
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2024/10/10 13:35
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。