2018/08/08
10分
主菜フライパンで炒めながら作る、塩おでんです。作り終わったら、保存容器に入れて、冷蔵庫へ。作りおきおかずとして、翌日のおかずやお弁当にもぴったりです。塩加減がしっかりめの味付けです。
2018/08/07
15分
主菜冷蔵庫で冷やして美味しくいただける 中華風のおでんです。電子レンジで簡単に作りました。肉類は入ってませんが、オイスターソースを入れているので牡蠣のうまみがたっぷり!あっさりしているので、夏バテ気味なこの時期にもぴったりです。
2018/08/07
20分
主菜鶏手羽を煮込んでおでんを作り、一晩 冷蔵庫でしっかり冷やします。コラーゲンたっぷりのだしが固まってジュレに。サラダのドレッシングとして、一緒にかけて食べると、ヘルシーな大満足おかずの完成です!
2018/08/06
15分
主菜鶏がらスープの素と、ナンプラーを使って、あっさりしたエスニックおでんを作ります。市販のサラダチキンを使っているので、あっさり。冷やしても脂が固まる事がないので、スープも最後までいただけます。パクチーやライムはお好みで、食べる時に添えてください。
2018/08/05
25分
主食サフランの香りがする濃厚なチーズリゾットです。片方のコンロでリゾットを作り、もう片方のコンロでは、いつでも熱々を加えれるよう ブロードを温めておきます。今回、ブロードは、乾燥野菜だし(セロリズッペン)を使用しております。お好みで野菜を煮だしたものや、コンソメスープなどを用意して作ってください。
2018/08/03
20分
主菜あらびきウィンナーを、ごぼうやれんこんなどの根菜類と炒めます。味付けは洋風。あらびきウィンナーからの肉汁と、乾燥野菜だし(コンソメで代用可能)の旨みで、これだけで大満足のおかずになりますよ。
2018/07/28
30分
主菜鶏スペアリブに衣を付ける時、片栗粉に複数のスパイスをプラスして、美味しくします。加えるスパイスは少しずつなのですが、仕上がりの味は格段に変わってくるので、ぜひお試しください。厚みのある STAUB(ストウブ)両手フライパン26cmで加熱しました。焼きムラが少なく、こんがり焼けて美味しく仕上がります。
2018/07/15
5分
副菜セロリを、砂糖・塩・レモン・ブラックペッパーで漬けたおかずです。しっかり冷やすと、夏場にぴったり。さわやかな味なので、揚げ物や 味の濃いおかずに合わせてください。
小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
プロフィール
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ...
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