2022/11/27
45分
主菜手羽元を、たれ(焼肉のたれ+マヨネーズ)に漬け込んで、オーブンで焼いた簡単レシピの紹介です。香ばしく仕上がって、放置で完成するのに、後引く美味しさです。 今回手羽で作っていますが、もちろん もも肉やむね肉を使っても大丈夫です👍もも肉やむね肉2〜3枚の分量なので、もし1枚で作るときは調味料を半分くらいに減らしてくださいね。
2022/11/24
20分
主菜トースターで簡単に作れる、魚レシピです。たんぱくな白身魚とバター風味のマッシュポテトをベーコンで巻いて焼きます。マコーミック バジルソースは、とてもコク深いんです。かけたり塗るだけでも、格段においしく仕上がります。
2022/11/21
15分
副菜えのきだけ&しいたけを、ジャム&しょうゆを使って焼き肉風味に仕上げた「ご飯のお供」レシピです。これがあれば、ついご飯をおかわりしてしまう味付けなのですが、うま味調味料「味の素®」を活用しているので、濃すぎずうま味たっぷり!いつもよりもしょうゆの量を減らし、代わりに「味の素®」を入れてうま味を効かせたことで、3割ほども減塩することができました。
2022/11/10
15分
副菜明太子の昆布巻きレシピです。電子レンジで簡単に作れますよ。ショート動画もUPしたので、作り方のイメージがわかない場合はご覧ください。昆布巻きは冷凍保存も可能です。お弁当にもぴったりですよ。
2022/11/08
15分
デザート市販の一口大冷凍スイートポテトを使った、簡単なごま揚げ団子です。スイートポテトの他に、カボチャあん/栗きんとん/つぶあん/白餡に抹茶パウダーを混ぜたもの/桜あんなどで代用可能。
2022/11/05
15分
主菜レトルトカレーに、ポテトフレークを加えて、簡単に作るコロッケです。ポテトフレークがない場合は、加熱してマッシュしたじゃがいもで代用しても構いません。冷めてもしっかり味がついているので、お弁当おかずにもぴったりです。
2022/10/24
15分
汁物キャベツをたっぷり食べられるスープレシピです。味付けは、みそラーメン。うま味調味料「味の素®」と手羽元で、絶品のだしになり、手作りとは思えないおいしさなんです。鶏肉はお好みの部位でも良いのですが、骨がある手羽元が一番おいしく仕上がりますし、食べた時のボリュームも満点。 通常であれば、みそ、鶏がらスープの素、塩を使って味付けをしていますが、「鶏がらスープの素」と「塩」を使わない代わりに、「味の素®」を入れてうま味を効かせることにより、4割ほども減塩できるレシピになりました。鶏がらスープの素を使わなくても、うま味が引き立つので物足りなさは感じません。ぜひお試しください。
2022/10/19
15分
主菜定番のジャーマンポテト。コンソメで味付けすることが多いと思いますが、うま味調味料「味の素®︎」を使ってみました。 「味の素®︎」を、下ごしらえや調理の途中に加えると、仕上げに使うのとはまた違った味わいになります。いつもより、じゃがいもの甘みやホクホクした感じが強くなったような。素材の味が引き立ち、シンプルなのに味わい深いおかずになり、しかも減塩にもつながります。ぜひお試しください。
小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
プロフィール
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ...
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