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お弁当のおかずにレンジで90秒簡単おかずピーマンのカレー和え

  • 2014.05.07

  • 115244
  • 副菜
    お弁当のおかずにレンジで90秒簡単おかずピーマンのカレー和え
    お弁当のおかずにレンジで90秒簡単おかずピーマンのカレー和え

    コメント

    忙しい朝は簡単にできるレンジ料理。
    ハウス 味付けカレーパウダー白だしで
    彩も綺麗な1品です。
    カレー風味でピーマン嫌いも克服できるかも~?

    材料(4人分)

    2個
    40g
    小さじ1・5
    小さじ1
    少々

    作り方

    1

    ピーマン、人参は千切りにし、耐熱性の器に入れる。

    2

    ★印を入れ混ぜ合わせ、ラップをし500wのレンジで90秒加熱する。

    3

    盛り付けえて完成。
    ※お好みで白ごまを散らす。

    ポイント

    出来るだけ細目に切ると、早く熱が通ります。

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