レシピカード
熊橋麻実(くまみ)
消化を助ける♪免疫力アップのねばねばサラダ
オクラや長芋のねばねばは、腸の働きを助ける水溶性の食物繊維でできています！それらが身体での消化吸収を助けてくれたり、腸内環境を整えたりして免疫力アップに繋がります。
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