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    主菜

    シンプルな工程で作りやすい♪簡単エビチリ

    • 投稿日2020/04/24

    • 更新日2020/04/24

    • 調理時間10

    エビチリって作り方がややこしく、材料も多い印象です。究極に簡単に作れるよう、工程と材料をしぼりこみ、わかりやすくしました♪簡単ですが、味はしっかりピリ辛で旨味たっぷりです(*^^*)

    材料2人分

    • むきえび
      15〜20尾ほど(冷凍でも大丈夫です!)
    • A
      小さじ1/4
    • A
      こしょう
      5振りほど
    • A
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 大さじ1
    • B
      ケチャップ
      大さじ2
    • B
      にんにくすりおろし
      小さじ1
    • B
      しょうがすりおろし
      小さじ1
    • B
      豆板醤
      小さじ1
    • B
      中華だし
      小さじ1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      大さじ3
    • B
      きざみねぎ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ・工程2のところで少し焦げやすいので、火を一旦止めてから材料を混ぜると失敗しづらいです! ・えびはお好みのもので大丈夫です。

    • むきえびにA 塩小さじ1/4、こしょう5振りほど、酒大さじ1をもみこむ。

    • 1

      えびの水気をキッチンペーパーで切り、片栗粉をまぶす。フライパンに油をしき、えびを両面焼いて一旦取り出す。

    • 2

      フライパンにB ケチャップ大さじ2、にんにくすりおろし小さじ1、しょうがすりおろし小さじ1、豆板醤小さじ1、中華だし小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、水大さじ3、きざみねぎ大さじ2を入れて中〜弱火で煮立たせ2分ほど加熱し、1のえびを入れて炒め合わせてできあがり♪

    レシピID

    390301

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    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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