レシピカード
熊橋麻実(くまみ)
チーズがアクセント♪れんこんとさけ缶の洋風きんぴら
あけぼのさけとれんこんを使って手軽に作る洋風きんぴらです。バター醤油があけぼのさけの旨味を引き立ててくれますよ♪ このメニューは中性脂肪値やLDLコレステロール値が気になる方におすすめです。さけ缶に含まれるDHA・EPA、れんこんに含まれる食物繊維やビタミンCはこれらの気になる値を低下させてくれる効果が期待できます！ あけぼのさけは缶詰なので、保存しておくことができ、いつでも食べられるので便利です。
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