レシピカード
熊橋麻実(くまみ)
あと一品に嬉しい♪さけ入り豆腐もち
たんぱく質がしっかり摂れるメニューです！ さけ缶にはビタミンB1・B2が含まれており、糖質・脂質・たんぱく質からエネルギーを作る工程で働いてくれます。また、刻みねぎに含まれるアリシンはビタミンB1の疲労回復作用を長持ちさせてくれますよ。 さらにさけ缶にはイミダゾールジペプチドが含まれており、疲労回復効果が期待できます。
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