2022/06/07
10分
熊橋麻実(くまみ)
ダイエット中にも食べやすい、鶏むね肉で作るナポリタンチキンです!小麦粉をつけて焼くので、パサパサせず、しっとりやわらかな食感に♪ケチャップベースの甘辛味で、子どもから大人まで食べやすく、野菜がたっぷり無理なく食べられますよ(^^)
2022/06/03
5分
食べたい時にすぐできる、とっても便利な豆乳スープです♪豆類は毎日摂りたいと思うけど、なかなか難しいですよね。このメニューなら、混ぜるだけなのでとっても手軽に作れますよ(^^)
2022/05/31
材料がとってもシンプルなメニューなので、作りやすく覚えやすいです♪揚げると手間がかかりますが、今回のレシピではレンチンでしっかりじゃがいもに火を通し、フライパンでカリッとさせるだけです。新じゃがの美味しいこの季節にぜひお試しください(^^)
2022/05/27
始めから切っておくことで、焼き時間を短縮できるので時短になり、味も絡みやすいです。焼いてから熱々のお肉を切る作業もカットできるので作りやすいですよ♪ご飯にもお酒にも合うので、夜ごはんにおすすめです(*´꒳`*)
2022/05/24
れんこんとピーマンのシャキシャキ食感で、ご飯もお酒も進みます♪ビタミンCが含まれるので、この時期にぴったりの副菜です (^^)
2022/05/19
旬の美味しさをシンプルに味わう一品です♪新じゃがは一度、電子レンジで加熱することでホクホクになりますよ^_^材料があまり要らず、手間もかからないので、平日夜にぴったりのメニューです!
2022/05/17
冷凍ポテトとむきえびで作る、包丁&まな板要らずのおかずです♪マヨネーズに少しケチャップを入れることで、子どもから大人まで大好きな味になります!
2022/05/12
パパっとできる副菜メニューです!少し冷ましておくと味がしみて良い感じに仕上がりますよ♪小松菜は摂りたい栄養素が多いので、管理栄養士オススメの野菜です♡作り置きもできるので、とっても便利です!
2022/05/09
おひとりさまランチにぴったりの一品♪ご飯にどんどん乗せていくだけでできるので、洗い物も少ないですよ(^^)バターのコクと明太子のピリ辛味がたまりません♪
2022/05/01
15分
みずみずしいトマトと新玉ねぎで作るパングラタンです♪トーストにすると、食べるのに苦戦するくらいモリモリと野菜を使っているので、耐熱皿で焼いてパングラタンに(^ ^)朝からたっぷり野菜で元気に過ごせそうな朝食メニューです!
管理栄養士
プロフィール
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗し...
╲ SNSでシェアしよう ╱
お仕事のご依頼はこちら
レシピルームTOP
プロフィール詳細
レシピ一覧
コラム一覧
レシピアルバム一覧