レンジで簡単＊キャベツナサラダ
投稿日2014/07/01
更新日2014/07/01
調理時間5分
キャベツがもりもり食べられるサラダ。
材料（1人分=約70kcal）
- キャベツ2～3枚
- ツナ缶1/2缶
- A砂糖ひとつまみ
- A塩適量(小さじ1/4くらい)
- Aブラックペッパーたっぷりめ
- Aオリーブオイル小さじ1
作り方
ポイント
塩気は足りなければ適宜足してください☆
- 1
キャベツはざく切りにして耐熱容器に入れ、 ふんわりラップをしてレンジ(500W)で3分チン。
- 2
1と水気を切ったツナ、Ａを全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
レシピID
118394
質問
作ってみた!
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「キャベツ」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
北嶋佳奈
管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^