2014/10/02
20分
北嶋佳奈
鮭はビタミン、ミネラルが豊富で、あの有名なDHA、EPAも豊富
30分
定番おかずだけど、甘くて柔らかくて、ちょっぴりレモンの香りが優しくってスキなんです
15分
ごはんがすすむおかずです
25分
チキンばっかり・・・・・だって好きなんだもの。
鮭&きのこの秋の味覚ダブルタックです
2014/10/01
5分
熟しすぎたアボカドだと、焼いている間に崩れてしまうかもしれません!
2014/09/30
ペペロンチーノは大好きですシンプルでおいしい
きのこだけどとーーってもヘルシーなのだ
今日の分はたっぷり2~3人分なので注意です
ある調味料でかなりズボラな料理になっております…たまには手抜きしないとね
プロフィール
管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです...
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