かなごはんby北嶋佳奈

北嶋佳奈のレシピ一覧 (335件)

2014/09/24
30分
じゃがいもチーズもち
北嶋佳奈
お弁当にもピッタリなじゃがいももち
128
2014/09/24
15分
とろとろ卵と豆腐のスープ
北嶋佳奈
ほっこりとろとろスープ
125
2014/09/23
15分
【86kcal】簡単おやつ*ココナッツスイートポテト
北嶋佳奈
ココナッツオイルとさつまいもで簡単ヘルシーおやつ♩
59
2014/09/23
45分
デザート
【150kcal】ココナッツバナナケーキ
北嶋佳奈
ココナッツオイルを使って、卵不使用のパウンドケーキを焼きました。ホットケーキミックスで手軽に。
190
2014/09/23
10分
【13kcal】かぶのゆず昆布和え
北嶋佳奈
塩昆布で手軽にもう一品！おつまみにもピッタリ。カロリーは低いですが、塩分があるので食べ過ぎ注意！
29
2014/09/23
10分
【48kcal】桜えびと冬瓜のスープ
北嶋佳奈
冬瓜でほっこりするスープです♩とっても簡単。
67
2014/09/22
20分
鶏むね肉のピカタ
北嶋佳奈
とっても安くてヘルシーなむね肉さんには助けられます
- 鶏むね肉
- 焼きもの
76
2014/09/22
60分
おとなの生チョコ
北嶋佳奈
生チョコって簡単なのになんだか高級感がありますよね
54
2014/09/22
30分
豆とチーズのポークケチャップ
北嶋佳奈
なんだか懐かしい、素朴な味がするポークケチャップ
8
2014/09/22
10分
レンジで簡単！しっとり濃厚ガトーショコラ
北嶋佳奈
オーブン不要！チョコレート不要！調理時間は加熱も合わせて10分！の究極の簡単ガトーショコラだよ～
63

Artist

北嶋佳奈

プロフィール

管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです...

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じゃがいもチーズもち

とろとろ卵と豆腐のスープ

【86kcal】簡単おやつ*ココナッツスイートポテト

【150kcal】ココナッツバナナケーキ

【13kcal】かぶのゆず昆布和え

【48kcal】桜えびと冬瓜のスープ

鶏むね肉のピカタ

おとなの生チョコ

豆とチーズのポークケチャップ

レンジで簡単！しっとり濃厚ガトーショコラ