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    主食

    工程は3つだけ。炊飯器で作る超簡単ツナピラフ

    • 投稿日2016/08/16

    • 更新日2016/08/16

    • 調理時間45(炊飯器の機能により時間は変わります)

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    暑いので、簡単に済ませたい! でも、しっかりと美味しく食べたい! そんな時に家にあった食材で作ったものです。 包丁を使わずに作ることができます。

    材料3〜4人分

    • 2合
    • 固形ブイヨン
      2個
    • ツナ缶
      70g
    • 冷凍ミックス野菜
      100g
    • 無塩バター
      20g
    • 塩 
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    水の量は少しだけ控える。

    • 1

      米を洗って水を加え、ブイヨン、塩、バターを入れる

    • 2

      冷凍野菜ミックスとツナを加える

    • 3

      炊飯器のスイッチを押す

    レシピID

    141853

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    川崎利栄
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    川崎利栄

    川崎利栄(かわさきりえ) フォトスタイリスト&フードプランナー、フードスタイリスト 岸和田市在住(アトリエFood Planet主宰) フードコーディネーター講師に従事し、カフェ、ダイニング、料理スクールの立ち上げ、 プランニング、料理写真の提供を経験を経て地元にアトリエを構える。 2014年彩誉ブランド推進委員として地元の食の発信に携わる。 おべんとう作りはライフワークであり、これまで延べ5,000個以上作っています。 レシピ制作はもちろん、レシピ再現、撮影まで一貫して自身で行います。 ■書籍 ・2020年2月20日 世界文化社「朝8分ほったらかし弁当 3品同時に作れる魔法のレシピ」出版 ・遊タイム出版 お弁当に!パーティーに!おいしく簡単ロール寿司(レシピ・写真提供) ・日東書院 みんなのOh!Bento(お弁当ライフ掲載) ・扶桑社 レシピブログmagazine冬号 (一部スタイリング) ・今春出版予定のトップブロガーさんの料理本1冊をスタイリング ■メディア 読売テレビ「秘密のケンミンSHOW」 テレビ朝日「食彩の王国」 地元食材を使った料理5品製作 毎日新聞関西版「彩る」 テレビ朝日「おはよう朝日です」 日本テレビ「スッキリ」 関西テレビ「やすとも・友近のキメツケ」 読売テレビ「anna」「ピーチcafe」

    「料理家」という働き方 Artist History