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作り置きに、お弁当に。 隙間おかずにあると便利な一品です。 濃い目の味付けですので、すぐに食べる場合は醤油の量を減らしてください。
下準備鍋にお湯を沸かし、牛こま切れ肉をさっと湯通しする れんこんは5mm幅のいちょう切り 舞茸は食べやすい大きさにほぐす 生姜は千切りにする
鍋にA みりん大さじ2、酒大さじ2を加えてひと煮たちさせてからB だし大さじ2、醤油大さじ2、砂糖20gの調味料を加える。
れんこん全体に色がついたら舞茸を加え、しんなりとしたら牛肉を加えて煮からめる。
だしが少なくなって来たら生姜を加えて全体を混ぜ、火を止める
具材を時間差で加えて、しっかりと味を含ませます。 生姜は最後に加えて、香りを逃さないようにしましょう。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:144261
更新日:2025/06/26
投稿日:2016/11/08
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川崎利栄
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