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    副菜

    牛肉とレンコン、舞茸のしぐれ煮

    • 投稿日2016/11/08

    • 更新日2016/11/08

    • 調理時間15

    作り置きに、お弁当に。 隙間おかずにあると便利な一品です。 濃い目の味付けですので、すぐに食べる場合は醤油の量を減らしてください。

    材料4人分

    • 牛こま切れ肉
      100g
    • れんこん
      100g
    • 舞茸
      50g
    • 生姜
      10g
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • B
      だし
      大さじ2
    • B
      醤油
      大さじ2
    • B
      砂糖
      20g
    • 生姜
      10g

    作り方

    ポイント

    具材を時間差で加えて、しっかりと味を含ませます。 生姜は最後に加えて、香りを逃さないようにしましょう。

    • 鍋にお湯を沸かし、牛こま切れ肉をさっと湯通しする れんこんは5mm幅のいちょう切り 舞茸は食べやすい大きさにほぐす 生姜は千切りにする

    • 1

      鍋にAのみりんと酒を加えてひと煮たちさせてからBの調味料を加える。

    • 2

      れんこん全体に色がついたら舞茸を加え、しんなりとしたら牛肉を加えて煮からめる。

    • 3

      だしが少なくなって来たら生姜を加えて全体を混ぜ、火を止める

    レシピID

    144261

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    川崎利栄
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    川崎利栄

    川崎利栄(かわさきりえ) フォトスタイリスト&フードプランナー、フードスタイリスト 岸和田市在住(アトリエFood Planet主宰) フードコーディネーター講師に従事し、カフェ、ダイニング、料理スクールの立ち上げ、 プランニング、料理写真の提供を経験を経て地元にアトリエを構える。 2014年彩誉ブランド推進委員として地元の食の発信に携わる。 おべんとう作りはライフワークであり、これまで延べ5,000個以上作っています。 レシピ制作はもちろん、レシピ再現、撮影まで一貫して自身で行います。 ■書籍 ・2020年2月20日 世界文化社「朝8分ほったらかし弁当 3品同時に作れる魔法のレシピ」出版 ・遊タイム出版 お弁当に!パーティーに!おいしく簡単ロール寿司(レシピ・写真提供) ・日東書院 みんなのOh!Bento(お弁当ライフ掲載) ・扶桑社 レシピブログmagazine冬号 (一部スタイリング) ・今春出版予定のトップブロガーさんの料理本1冊をスタイリング ■メディア 読売テレビ「秘密のケンミンSHOW」 テレビ朝日「食彩の王国」 地元食材を使った料理5品製作 毎日新聞関西版「彩る」 テレビ朝日「おはよう朝日です」 日本テレビ「スッキリ」 関西テレビ「やすとも・友近のキメツケ」 読売テレビ「anna」「ピーチcafe」

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