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鯵の梅しそフライ

  • 2014.08.17

  • 118803
    鯵の梅しそフライ
    鯵の梅しそフライ

    コメント

    サクッと揚がったアジフライを召し上がれ。

    材料(4人分)

    4枚
    適量
    8枚
    適量
    適量
    適量
    適量

    作り方

    下準備

    ・鯵を丸ごと1匹で買って来た方は、開いてから頭としっぽを落としておきます。

    ・揚げると骨も食べられますが、大きな骨が気になる場合には抜いておいて下さい。

    1

    鯵1枚に梅肉チューブを満遍なくぬり、大葉2枚を置いて挟みます。

    2

    薄力粉→たまご→パン粉の順に衣をつけて、油でカラリと揚げたら完成です☆

    ポイント

    梅肉のチューブを使えば簡単に作れます♪

    このレシピのキーワード
    ブランチ あじ おもてなし 記念日 ヘルシー

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