ラベンダーには鎮静効果があり、ストレスや不安やイライラを解消しるてくれます。
妊婦さんや子供は使用に注意が必要です。 お砂糖はお好みで・・・ 紅茶パックではなく紅茶の葉を使用する場合はティースプーン2杯分。 紅茶はお好みのもので・・・
ティーポットにラベンダー、紅茶パックを入れ熱湯を注ぎ3分待ち、 カップに注いで温めた豆乳を注ぐ。
112814
バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。