節約美容料理研究家・管理栄養士　金子あきこ by金子　あきこ

金子　あきこのレシピ一覧

• 

  【離乳食】里芋の甘酒煮

  • 2016年2月16日 23:45
  • 副菜
  • 15分

  里芋雪平鍋子供

  離乳食中期以降のレシピです。米糀で作った甘酒を少し入れ、天然の甘さをプラスしました。

  3 11
• 

  ふろふき大根～甘酒味噌ダレ～

  • 2016年2月16日 23:24
  • 副菜
  • 30分

  大根和食おふくろの味ヘルシー圧力鍋

  甘酒と味噌を合わせた味噌ダレをかけるだけ！

  3 18
• 

  キャベツとのりの胡麻風味

  • 2016年2月16日 1:37
  • 副菜
  • 5分

  キャベツのり時短

  簡単にできちゃう一品。おつまみにも合います。

  7 95
• 

  ココナッツたっぷり❤チョコブラウニー

  • 2016年2月14日 14:09
  • デザート
  • 40分

  スイーツチョコレートチョコレート記念日おもてなしバレンタイン友チョコ義理チョコ本命チョコ小麦粉卵ブラウニー

  初心者の方でも簡単に作れるバレンタインおすすめの焼き菓子です。

  2 10
• 

  もやしとセロリーのソテー

  • 2016年2月13日 23:57
  • 副菜
  • 10分

  トマトもやしセロリ時短

  ごま油、セロリーの香りとトマト酸味が意外組み合わせでよく合います。

  0 12
• 

  さんまの甘酒梅煮

  • 2016年2月13日 20:55
  • 主菜
  • 45分

  梅・梅干し梅・梅干し梅魚介のおかずヘルシー雪平鍋おふくろの味和食さんま煮魚

  砂糖不使用のさんまの梅煮です。

  0 12
• 

  じゃが芋のえごまドレッシング

  • 2016年2月12日 1:02
  • 副菜
  • 15分

  じゃがいも豆乳シニア雪平鍋ヘルシー

  豆乳とえごまで作った健康ドレッシングです。

  3 3
• 

  甘酒プリン

  • 2016年2月11日 11:25
  • 30分

  プリン牛乳和食子供アイデア料理ヘルシーおもてなし土鍋

  砂糖不使用のヘルシーおやつです。

  14 59
• 

  高野豆腐入れちゃった！ハンバーグ

  • 2016年2月10日 21:24
  • 主菜
  • 20分

  ハンバーグハンバーグ和食ヘルシー子供高野豆腐豚ひき肉

  高野豆腐を入れて少しヘルシーかつカルシウムUP！

  6 18
• 

  金時人参とくるみのマリネ

  • 2016年2月10日 0:19
  • 副菜
  • 5分

  にんじん時短ヘルシーおもてなしホーロー鍋

  火を使わないので、チャッチャっと作れる、箸休めの一品。

  3 15

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9