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アスパラとコーンのきな粉和え

5

2014.08.04

分類

調理時間: 5分

ID118278

みゆぽむ

ズボラ な おうちご飯。

大好きなアスパラときな粉を合わせてみました♪少し甘目のおかず。子供受けもばっちりです◎おかずにもOK.おやつ代わりの間食にもなりますよ♪

アイデア料理 アスパラガス とうもろこし 時短 子供 ヘルシー

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材料(2人分)
アスパラ 3~4本
コーン 好きなだけ
A
きな粉 20g
A
砂糖 20g
A
本だし顆粒 少々
牛乳 小2
作り方
Point!
味つけは少し甘めにしてあります。 控え目がいい人は砂糖を10gにしてどうぞ。
  1. アスパラを適当な大きさに切って茹でて火を通しておきます。
  2. Aの材料を合わせて、そこにコーンとアスパラを加え、よく混ぜ合わせます。
  3. そこに牛乳を加えて混ぜ合わせたら完成です。
    盛り付けた際に仕上げにきな粉を上から振りかけてください ^^
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