アスパラとコーンのきな粉和え

5

2014.08.04

分類

調理時間: 5分

ID 118278

みゆぽむ

ズボラ な おうちご飯。

大好きなアスパラときな粉を合わせてみました♪少し甘目のおかず。子供受けもばっちりです◎おかずにもOK.おやつ代わりの間食にもなりますよ♪

ヘルシー とうもろこし アスパラガス 子供 アイデア料理 時短

    材料

    (2人分)
    アスパラ 3~4本
    コーン 好きなだけ
    A
    きな粉 20g
    A
    砂糖 20g
    A
    本だし顆粒 少々
    牛乳 小さじ2

    作り方

    ポイント

    味つけは少し甘めにしてあります。
    控え目がいい人は砂糖を10gにしてどうぞ。
    1. アスパラを適当な大きさに切って茹でて火を通しておきます。
    2. Aの材料を合わせて、そこにコーンとアスパラを加え、よく混ぜ合わせます。
    3. そこに牛乳を加えて混ぜ合わせたら完成です。
      盛り付けた際に仕上げにきな粉を上から振りかけてください ^^
    3 0

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