Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】

    むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】 6分前

    225人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 明太マヨ♡むっちゃ旨し♡半熟卵とじゃが芋の明太マヨサラダ♡

    明太マヨ♡むっちゃ旨し♡半熟卵とじゃが芋の明太マヨサラダ♡ 7分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 大根とカニかまの生姜サラダ【作り置き】

    大根とカニかまの生姜サラダ【作り置き】 8分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 10分前

    240人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. アマンドショコラ

    松井さゆりさんがレシピを投稿しました!11分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サンマのしょうゆ糀胡麻だし茶漬け。

5
ごはんの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2013.10.13

分類主食

調理時間: 5分

ID110070

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

しょうゆ糀「なちゅこ」にゴマの風味をプラスして。コクがあるけどさらっと食べられるお茶漬けです。

ごはん さんま あえもの ヘルシー 時短 醤油麹 シニア 茶漬け アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
サンマ(刺身) 約100g
Aなちゅこ(しょうゆ糀) 大さじ1
A練りゴマ 大さじ1
A生姜すりおろし 小さじ1
長ネギ 1/4本
青ネギ・白ゴマ 各適量
ごはん 茶碗2杯
だし(またはお茶) 適量
作り方
Point!
ネギやみょうがなどの薬味を多めにして和えれば、そのままお酒のおつまみにも。サンマ以外にも、アジやイワシなどのお刺身で作っても美味しいです。
  1. サンマの刺身は細切りにする。長ネギはみじん切り、みょうがは半分に切って斜め薄切りにする。
  2. ボウルにAを混ぜ、サンマ、長ネギを和える。
  3. 茶碗にご飯をもり、2とみょうがのせ、青ネギとごまをふる。食べる時にだし(またはお茶)を注ぐ。
11 33
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】実はクリームとも相性抜群!「京風割烹白だし」のレシピ集
    実はクリームとも相性抜群!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ポテト (13) 時短×夫婦ごはん (11) シニア×安納芋 (9) アイデア料理×アップルパイ (6) あえもの×鶏ガラスープの素 (3) ごはん×バターライス (3) さんま×黒酢 (3) 茶漬け×薬味 (3) 醤油麹×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「お茶漬け 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents