副菜
アボカドとレタスの梅ドレサラダ。
投稿日2014/05/27
更新日2014/05/27
調理時間5分
アボカドとレタスの和サラダ。アボカドはお醤油味が好きな我が家です。
材料2人分（2～3人分）
- レタス1/2個
- アボカド1個
- しらす20g
- 鰹節5g
- 炒りごま大さじ1
- 梅干し1/2～1個
- ポン酢大さじ1
- ごま油大さじ1/2
作り方
ポイント
梅干の塩分によって量は適宜調節してください。お好みではちみつを加えても。
- 1
レタスは洗ってしっかり水気をきり、ひとくち大にちぎる。アボカドは皮と種をのぞいて角切りにする。
- 2
梅干しは種をのぞいて梅肉を叩き、ポン酢、ごま油と混ぜる。
- 3
レタス・アボカド・しらす・鰹節・炒りごまをざっと混ぜてお皿に盛る。食べる時に2のドレッシングをかける。
レシピID
115613
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