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    主食

    ツナトマトのカブおろしそうめん。

    • 投稿日2015/05/17

    • 更新日2015/05/17

    • 調理時間5

    カブをすりおろした「カブおろし」は、辛味が少なくてとっても甘い!おろし汁も全部使ってぶっかっけそうめんに。

    材料2人分

    • そうめん
      200g
    • トマト
      1個
    • カブ(大)
      1個
    • ツナ缶
      1缶
    • 大葉
      2~3枚
    • 炒り胡麻
      適量
    • めんつゆ(濃縮タイプ)
      適量

    作り方

    ポイント

    カブのおろし汁もとっても美味しいのでおろし汁ごとかけて。おろし汁の水分があるので、めんつゆは濃い目のもので味を調節してくださいね。

    • カブは皮をむいてすりおろす。 トマトはひとくち大に切る。 大葉は千切りにする。

    • 1

      ツナ缶の漬け汁を軽く切り、カブとトマトとざっくり和える

    • 2

      そうめんを茹でて冷水にとり、しっかりと水気を切る。 器にそうめんを盛り、2と大葉をのせ、胡麻をふる。 食べる時は濃い目のめんつゆをお好みの量かけて頂きます。

    レシピID

    127708

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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