主菜

鮎の甘露煮

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鮎釣り名人の父を持つ料理教室の生徒さんから、天然鮎を沢山頂きます。塩焼きにしても天ぷらにしてもまだあるので、甘露煮にするのです。圧力鍋を使うと簡単に骨まで柔らかい甘露煮が出来ますよ。

材料(―)

  • 20尾
  • 醤油
    1カップ
  • 日本酒
    1カップ
  • みりん
    1カップ
  • 砂糖
    大さじ4
  • 実山椒
    少々
  • 適宜

作り方

  • 1

    鮎は内臓を取り出してよく洗う。

    鮎の甘露煮の工程1
  • 2

    天板にオーブンシートを敷いて鮎を並べ、 200度に予熱したオーブンで15分焼く。

    鮎の甘露煮の工程2
  • 3

    圧力鍋に調味料と実山椒を入れて沸かし、2の鮎を入れる。 鮎が調味料に浸かってなければ、ひたひたになる程度の水を足す。

  • 4

    蓋をして強火で熱し、圧力が掛かれば弱火で30分煮る。 火を止めたら、20分自然放置してから蓋を開ける。 水分が多ければそのまま煮詰めて出来上がり。

ポイント

煮る前に鮎を焼くのは煮崩れ防止の為です。 オーブンではなく、魚焼き用グリルで焼いてもOKです。 砂糖の量が少なめです。 お好みで増やして下さい。 実山椒の代わりに、鷹の爪でも良いですよ。

作ってみた!

  • 249388
    249388

    2021/09/16 11:33

    作り置きは可能ですか?

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