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    ざく切りキャベツと鶏挽肉の重ね煮

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間20

    甘いキャベツを、シンプルに調理しました!ヘルシーな鶏挽肉で、あっさりといただけるメニューです。

    材料

    • キャベツ
      1/2個
    • 鶏挽肉
      200g
    • だし汁
      100cc
    • 薄口醤油 (A)
      大さじ1
    • 料理酒 (A)
      大さじ3
    • 塩 (A)
      ひとつまみ

    作り方

    • 1

      キャベツをザク切りにする。鶏挽肉にAの調味料を加えて混ぜ合わせる。

    • 2

      鍋にキャベツの1/3量を敷き詰め、半量の鶏挽肉のタネを全体に薄く伸ばす。上に残りのキャベツの半量を敷き、残りのタネを薄く伸ばす。

    • 3

      最後にキャベツで蓋をするように被せる。だし汁を回しかけ、火にかける。15分ほど弱火で煮込む。

    レシピID

    104637

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    作ってみた!

    Mayu*
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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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